У меня поясничная грыжа. Очень болит, подскажите пожалуйста хорошее обезбалююще.

Question

У меня поясничная грыжа. Очень болит, подскажите пожалуйста хорошее обезбалююще.

Олександр Андросенко Ученик (173), на голосовании 7 лет назад

Answer 1

НЕ АНГЕЛ Мудрец (17458) 7 лет назад

Врач пусть назначит

Answer 2

Aska Tartarova Просветленный (22325) 7 лет назад

Кетанов, Немесил.

Answer 3

Olga Bu Мастер (1419) 7 лет назад

Про таблетки сказать не могу, но очень полезны упражнения в позе кошки выгибать и разгибать корпус (вверх-вниз) и крутить корпусом в том же положении. Сама страдаю.

EKМыслитель (7625) 7 лет назад

Ага, и привет секвестрации грыжи.

EKМыслитель (7625) 7 лет назад

Я бы с нейрохирургом проконсультировался.

Olga Bu Мастер (1419) Конечно проконсультироваться стоит. На личном опыте прошла тучу врачей и операционный стол. Данные упражнения разгружают спину. Спасают меня. А таблетки-временное решение. Так же, прохожу курс раз в 1,5 года остеопата. Нож-крайняя мера.

Answer 4

Это временное решение. Потом они перестанут помогать-что делать будете?

Answer 5

Становая тяга, подъем ног в висе на перекладине, обратная гиперэкстензия. Три подхода по 20 повторений каждый день - очень хорошо обезболивает.