Как избавиться от слов-повторений в устной речи?

Моя знакомая, пересказывая разговоры с кем-либо, постоянно использует глагол "говорит", можно сказать в форме слова-паразита. Вот например: "И она мне говорит что если бы, говорит, купила бы белую куртку, то, говорит, стирать бы замучилась, говорит. А так, говорит, купила себе серую и никаких бед, говорит, не знает". Иногда я просто не могу дослушать её до конца и перебиваю, объясняю как тяжело слушать речь с таким количеством повторяющегося слова "говорит", а она в ответ удивляется и обижается, поскольку совершенно не замечает как повторяет этот глагол (даже вспоминая свою только что сказанную речь). Подскажите, есть ли какие-либо приёмы для искоренения из устной речи таких слов-повторений?