Какие продукты содержат витамины и улучшают умственную и физическую работу мозга?

Question

Какие продукты содержат витамины и улучшают умственную и физическую работу мозга?

Леонид Кныш Ученик (104), закрыт 7 лет назад

Answer 1

Черника (чистит сосуды головного мозга, потому и зрение в том числе улучшается), сахар, ибо мозг питается только глюкозой, кислоты Омега 3-6-9, которые в жирной рыбе, орехах и маслах.

Худой ПротивПищиПросветленный (21696) 7 лет назад

а если человек не употребляет сахар-то мозг ничем не питается? я знаю кучу дам которые практически ничего сладкого не едят. ни фрукты ни мороженое..

++++++++ Оракул (93701) Не буду комментировать дам, но доказанный факт- полный отказ от сахара- прямой путь к слабоумию.

U(CN)5Искусственный Интеллект (134543) 7 лет назад

А как чистят и от чего? И каким местом при этом человек лучше видит?

Answer 2

сладкое и жирное. все что вредно для всего остального организма.

Answer 3

Жирная рыба.
Если хочешь что-то из препаратов, то рекомендую пирацетам.

Answer 4

Сергей @ Просветленный (30343) 7 лет назад

сахар

Answer 5

Разные. Ни в одном продукте не содержится необходимый набор витаминов. Пейте Компливит и кушайте разнообразно.

Answer 6

Тамара Войтович Просветленный (35322) 7 лет назад

орехи.

Answer 7

Malyshenciya Ученик (8) 7 лет назад

орехи, финики

Answer 8

Марина Никитина Просветленный (43250) 7 лет назад

Орехи, сухофрукты

Answer 9

Лучшее время года Искусственный Интеллект (723113) 7 лет назад

Интересно, как мозг физически работает?))

Леонид КнышУченик (104) 7 лет назад

Ой, я допустил ошибку. А вы не ответили на поставленный вопрос.

БуряОракул (55459) 7 лет назад

Шевелит извилины)

Лучшее время года Искусственный Интеллект (723113) Да вам уже ответили - овощи, фрукты, крупы, рыба, орехи.

Answer 10

Печень и др субпродукты_содержат все микро и макроэлементы+ витамины белки жиры и углеводы в виде гликогена

Answer 11

Никакие продукты не улучшают работу мозга. А скорее, наооборот.

Answer 12

Белый изюм черный изюм, семена Льна вот счас начал есть

Answer 13

Очень хотелось бы узнать, что такое физическая работа мозга... Витамины в тех или иных количествах содержат почти все продукты. И они не улучшают работу мозга. При недостаточном питании умственная работоспособность падает, но "прокачать" её с помощью "особых" продуктов невозможно, как мне кажется.

Answer 14

Сэр Бамбук Искусственный Интеллект (647539) 7 лет назад

Имбирь способствует ясности мысли

Answer 15

Я думаю в таблетках можно взять витамины и будет вполне неплохо. На https://ортомол.рф\ не так давно покупал себе и ребенку, вполне нормально удается пролечиться с их помощью и не болеть зимой. Это помогает.