Сижу на диете. Можно ли в неё включить вермишель быстрого приготовления "Ролтон" ?
Я питаюсь отварной грудкой, хлебцами, фруктами и овощами и выпиваю много воды. И все это в маленькими порциями 3 раза в день, воды выпиваю 2-3 литра в день. Но все это очень надоедает хочется что то другого и выбор пал на "Ролтон", что если я заварю вермишель без масла и приправы которая дается в комплекте, можно ли раз в сутки её употреблять в таком виде и не набрать лишних калорий ?
просто макарон свари и от специй не отказывайся, это бред. Даже соус можно, не литрами ж его пить будешь.
Макароны нельзя. Это мучное его в здоровом питание, а темболее в диете быть не может!
у вас диета такая, что в ней вообще нет углеводов, особенно "долгоиграющих". Макароны нужны из твёрдых сортов пшеницы, но никак не Ролтон
Можно, если немного. Паровая рыба тоже полезна, никогда от рыбы не поправитесь
Не думаю, что Роллтон полезный. Лучше свари обычной вермишели и наслаждайся)