Кто читал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"?

Книгу не читал, но по личному опыту знаю, самый легкий способ бросить курить - это взять и бросить. Жрать только начинаешь как свин последний, но бросить реально.(Стаж был лет 15, не курю 2 года). И не фиг читать всякую мукулатуру.

Я читал.
Курить не бросил :) но книга имхо толковая.