Ислам Сулоев
Просветленный
(26972)
6 лет назад
Зайди в аптеку.
Попроси посмотреть какие нибудь поливитамины. Среди прочего разного - магний.
Магний тебе необходим. Магний содержится в пище. Без магния тебе очень хреново.
- Чувство постоянной усталости.
- Рассеянность, трудности в восприятии информации.
-Спазмы, покалывание в ногах и руках.
-Нередко возникает чувство, будто конечности одеревенели.
-Головокружение и потеря равновесия без особых причин.
-Облысение, слабые ногти и появление кариеса.
-Нервный тик нижних век.
-Частая бессонница, ночные кошмары.
-Ощущение усталости, даже если сон длился 7-8 часов.
-Мелькающие точки перед глазами, затуманивание.
-Суетливость, попытка сделать всё и сразу.
-Спазмы желудка, оканчивающиеся диареей.
-Депрессивное состояние.
-Чувствительность к смене погоды, что выражается в ломоте в суставах, болезнях дёсен и зубов
По данным ВОЗ от НЕДОСТАТКА магния страдает больше половины населения Земли.
Они страдают от недостатка магния, а ты страдаешь, получается, ерундой. :-)