Мария Обвинцева
Мастер
(2383)
6 лет назад
Почитайте старые письма и открытки. Посмотрите фотографии. Спросите себя: "Что привлекло меня в моем супруге? Какие из его качеств мне больше всего нравились? Что мы делали вместе? Над чем смеялись?" Затем поделитесь этими воспоминаниями со своим супругом. Разговор, начинающийся с фразы "Помнишь время...?", может помочь вновь пробудить те чувства, которые когда-то сближали вас обоих.
Боль и разочарование вытеснили былое единство и радость? Даже если любовь остыла давным-давно, потерянное можно вернуть. Конечно, нужно быть реалистом. Несовершенные мужчина и женщина не могут создать идеальную семью. Тем не менее можно предпринять шаги для исправления негативных тенденций.
Старайтесь не концентрироваться на поиске недостатков своего супруга, а выбрать несколько практичных для вас рекомендаций, чтобы применить советы. Если вы собираетесь что-то исправить в своем браке, то вам необходимо набраться терпения.
Ведь устройство брака было создано Богом, чтобы связать двух людей неразрывными узами. Поэтому отношения с супругом вовсе не похожи на работу, с которой можно уйти, или на квартиру, с которой можно съехать, разорвав договор об аренде. Заключая брак, вы даете торжественное обязательство не оставлять своего спутника ни при каких обстоятельствах. Ваша цель — счастливый брак, а не просто мирное сосуществование. В обещаниях должна отражаться преданность не только устройству брака, но и человеку, которого вы поклялись любить и глубоко уважать.
Решительно настройтесь искать решение.
Вот как поступила одна женщина, пережившая нелегкий период в отношениях с супругом. "Даже если порой мне не нравились его поступки, я никогда не думала рвать наши отношения,— говорит она.— Какие бы трещины ни возникали, мы всегда были готовы заделывать их. И теперь, спустя два очень нелегких года, я могу положа руку на сердце сказать, что мы опять вполне счастливы вместе".
1)Уважайте своего спутника жизни.
Чем впадать в пессимизм и отрицать возможность улучшения отношений, например, фразами типа "Мы никогда по-настоящему не любили друг друга", "Мы поженились слишком молодыми" или "Мы не понимали, что делаем", не лучше ли надеяться на хорошее и терпеливо работать над исправлением возникшей ситуации?
Что из пережитого вместе объединяет вас с супругом? Какие бы сложности не возникали в ваших отношениях, вы наверняка можете вспомнить приятные моменты, удачи и трудности, которые приходилось решать вместе. Вспомните об этом и искренним старанием улучшить взаимоотношения покажите, что вы цените свой брак и своего спутника жизни.
2)Конфликт. Насколько серьезный?
Двух абсолютно одинаковых людей не бывает, поэтому временами у всех возникают разногласия. Но супруги, которые постоянно ссорятся, замечают, что с годами их любовь охладевает. Однако сами по себе конфликты еще не означают, что браку пришел конец. Вопрос в том, как они разрешаются. Брак можно назвать удачным, если мужу и жене удается научиться обсуждать свои проблемы, не становясь при этом, по словам одного ученого, "близкими врагами".
3)"Сила языка".
Умеете ли вы с супругом обсуждать свои проблемы? У обоих должно быть желание разобраться в них. Однако это настоящее искусство, которому нелегко научиться. Некоторые выросли в семьях, где родители часто срывали свой гнев друг на друге. С раннего детства им подсознательно внушали, что вспышки эмоций и оскорбления — нормальное явление.
Следовательно, чтобы справляться с конфликтами, нужно научиться по-другому выражать свои мысли.
Как бы просто это ни звучало, то, в какой манере вы говорите со своим супругом, может разрушить или возродить ваши отношения. В одной притче сказано: "Иной пустослов уязвляет как мечом, а язык мудрых врачует."
Мария ОбвинцеваМастер (2383)
6 лет назад
Даже если кажется, что обижают в основном вас, взвешивайте слова, которые говорите своей половине во время споров ВЫ. Уязвляют ваши слова или врачуют? Вызывают они гнев или усмиряют его? "Оскорбительное слово возбуждает ярость, а кроткий ответ отвращает гнев". Слова, причиняющие боль — даже если они произнесены спокойно,— только подливают масла в огонь.
Мария ОбвинцеваМастер (2383)
6 лет назад
Конечно, если вас что-то тревожит, у вас есть право сказать об этом. Но это можно делать и без саркастических, оскорбительных или унизительных замечаний. Четко решите для себя не говорить своему супругу фразы типа "Я ненавижу тебя" или "Лучше бы мы не женились". Если ваш супруг использует такие методы, то вы не обязаны отвечать ему тем же. Старайтесь со своей стороны искать мира.
Мария ОбвинцеваМастер (2383)
6 лет назад
4)Разрядите обстановку.
Некоторые находят, что успокоить гнев и разобраться в том, что вызвало его, легче, если сосредоточиваться на своих чувствах, а не на поступках супруга. Например, фраза "Мне больно от твоих слов" подействует сильнее, чем "Ты обидел меня" или "Сначала разберись, а потом говори". Выражая свои чувства, важно следить за тем, чтобы в голосе не было горьких и презрительных ноток. Ваша цель — сосредоточиться на проблеме, а не нападать на человека .
Мария ОбвинцеваМастер (2383)
6 лет назад
К тому же не забывайте, что есть "время молчать, и время говорить". Когда двое говорят одновременно, то ни один из них не слушает, и в этом нет никакой пользы. Поэтому, когда приходит ваш черед слушать, будьте готовы слушать. Не принимайте близко к сердцу каждое грубое слово вашего спутника, а также не будьте поспешны на гнев. Лучше постарайтесь увидеть, какие чувства скрываются за словами супруга. Проницательность может помочь мужу или жене увидеть, что скрывается за разногласием.
"Сердце мудрого исполняет его речь пониманием и прибавляет его устам убедительности."
Мария ОбвинцеваМастер (2383)
6 лет назад
Например, жалуясь, что муж не уделяет ей времени, жена вряд ли имеет в виду часы и минуты. Скорее она чувствует, что ею пренебрегают и ее недооценивают. Также и муж, недовольный спонтанными решениями жены купить что-нибудь, скорее всего, волнуется не о деньгах. Может быть, ему не нравится, что она не советуется с ним, решая что-то купить. Мудрый муж или мудрая жена вникнет в проблему и доберется до ее сути .
Мария ОбвинцеваМастер (2383)
6 лет назад
5)Сохраняйте реалистичный взгляд.
Не отчаивайтесь, если ваш брак не складывается так, как вы себе его представляли во время ухаживания. Одна группа экспертов говорит: "У большинства пар брак — это не бесконечное блаженство. Порой не все идет гладко, бывают и трудные времена".
Брак может не быть сказочным романом, но и трагедией ему становиться незачем. Хотя бывают периоды, когда вам просто приходится терпеть друг друга, настанут времена, когда вы сможете отложить все разногласия и вам будет приятно быть вместе и радоваться общению друг с другом. Именно тогда вы можете вновь зажечь любовь, которая угасла.
Одно можно сказать с уверенностью: если вы и ваш супруг стараетесь, готовы проявлять гибкость и искать пользы другого, то есть веская причина верить в то, что ваш брак можно спасти!
Признаков другой бабы нет . Но он полностью от неё отстранился и морально и физически уже несколько лет. Ездит везде один.
Что посоветуете в таком случае?