Во время беременности у меня был жуткий токсикоз, выйти из дома даже не могла. Поэтому я решила заниматься йогой в домашних условиях, после занятий чувствовала себя отлично. Йога сама по себе полезна для беременных. Есть даже в интернете интересная статья на эту тему
https://www.tikitoki.ru/post/joga-dlja-beremennyh-v-domashnih-uslovijah-2-trimestr, кому интересно, можете прочесть.