Спортивное питание Как сделать гейнер? Можно ли добавлять в него вишню, черешню и тд?

Не с целью обидеть, но все же - гейнер это помои и какой бы ты в него нормальной еды не добавил, ты его сделаешь только лучше. А так зависит от того какую ты его сторону хочешь раскрыть: если не хватает белков - замени воду на молоко или просто добавь творога, не хватает углеводов, можно добавить хорошо распаренной овсянки. Просто хочешь улучшить вкус или добавить витамин - можно добавить и вишни, и клубники, ну или что ты найдешь.

в протеиновй коктель-молоко яйцо творог, добавить мороженное, сахар или мед, фрукты, ягоды