Бег в дождь/ливень.

Question

Бег в дождь/ливень.

Auch Kun Знаток (314), закрыт 7 лет назад

Хочу сегодня выйти на пробежку, но на улице льет как с ведра, а пропускать тренировку ну никак не хочется. Из одежды в гардеробе нет ничего, чтобы предотвратило от дождя. Как бегать под дождем, чтобы не заболеть? Всем спасибо за ответы.

Answer 1

тренированные люди не болеют ни в дождь, ни в снег, настрой себя по другому и не заболеешь

Answer 2

Один день можно пропустить, иначе промоните.
Либо костюм купить рыболовный / он против ветра и не промокает.

Answer 3

Сгоняй в город соседний, где сухо, там пробежку сделай, и домой))

Answer 4

Сколько раз я тренировался в холодные ливни. Это самое прекрасное время для меня для тренировки. Никогда не болел. Только самое главное чтобы суставы были горячие, в холодную погоду суставы могут болеть.

Answer 5

Побегайте по этажам в своем доме. В ливень не надо бегать, легко можно травму получить.

Answer 6

летом не заболеешь, это надо совсем запустить иммунитет