Страшно делать топорик на турнике...
Помогите, стал разучивать элемент топорик на турнике, сначала при помощи друга, он за руки держал и чуть вперёд оттягивал и нормально, дальше пробовал сам, сначала очень страшно было, но потом сделал пару раз, но все равно свободно делать не могу, страшно, боюсь упасть, или приземлиться не правильно. только пожалуйста без стеба и прочего.
Просто найди турник, где внизу не бетон или асфальт, а просто мягкая земля. Я на таком учился. Вообще не сложно. Самое главное - нужно не бояться резко отпустить ногами турник в нужный момент. Иначе рискуешь на морду приземлиться.
Делай его зимой, чтобы не так страшно было. Я вот например, придрочился к одной фигне (но не к топорику). У меня дома мата нет, чтобы пресс быстро за 1 минуту узнать, сколько подъемов делаю. Так я взял матрас с кровати, ложу на пол, ноги за диваном закрепляю и пойдет. Подстели что-нибудь по турник...
нет, и причем легко, я зимой научился на снегу поэтому