Глицин не пьют. Его выбрасывают. Это пустышка.
Пустырник не повлияет на мозговую активность.
Вам нужно успокоиться перед экзаменом? Подышите медленно, считая каждый вдох и выдох.
Дома делайте дыхательные упражнения лёжа на полу. Послушайте успокаивающие медитации, йогу-нидру.
https://www.youtube.com/watch?v=ieIfaOpodPwПочитайте книгу, лёжа в постели.
Йога для начинающих. Комплекс упражнений для понижения давления.
https://www.youtube.com/watch?v=xM9smXrV08YМне этот комплекс нравится
https://www.youtube.com/watch?v=6bV3DRZie8c Вечерний комплекс Приветствие Луне (Чандра Намаскар) | Йога для начинающих с Катериной Буйда
http://www.citofarma.ru/news/fuflomiciny_alfavitnyj_spisok_bespoleznykh_lekarstv/2016-01-06-447
И можно ли выпить пустырник и глицин вместе ?