Не эффективная настройка системы windows xp prof. Смотреть внутри

Установлена система windows xp prof пак 3
Антивирус Аваст дает что система настроена не так, предлагает настроить
следующие:
services Tunning:
1.alerter,
2.dmserver,
3.E R Svc,
4.helpsvc,
5.Remote Registry,
6.web client.

System tweaks:
7.Allow multiple T S Sessions,
8. win32 priority separation,
9.max cmds,
10.max threads.

но в бесплатная версия не позволяет это сделать, как вручную настроит эти «значения».
а еще предлагает отключит приложение browser Helper objects {D5 F E C983-01 D 414a-9456- A F95 A C9 E D7 B5 } что это за приложение, надо ли его отключать, и как его отключит если надо?