Натурал - это сбалансированное питание (белки-углеводы-жиры) плюс возрастающие нагрузки. При застое результатов меняется режим нагрузок и частота приёма пищи. Дима Петруновский (натуральный качок, вес 100кг) прославился тем, что "наворачивал" гречку с курятиной, участвуя в протестном митинге в центре Москвы.
Следующий этап набора мышечной массы - приём концентрата белковых смесей - спортпит, энпит и др. Но наступает такой момент, когда организм приходит к своей генетической границе усвоения белка. Всё. Приехали. Организм сказал баста, его метаболические способности исчерпаны.
Химики научились преодолевать этот генетический барьер. Они делают инъекции препаратов-анаболиков, способствующих дальнейшему усвоению белка.
Ведь все одинакова качают мышцы) И как отличить натурала?
Тот кто пьёт спорт пит он натуральный?
А что употребляют не натуралы?
Какие лекарства, типа помощь) Для быстрого развитие мышц и т. п
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Пожалуйста кто может и коротко объяснить, и тот кто может подробно
Спасибо за ответы ваши)