вопрос: после набора мыщечной массы не тяжело ли будет перейти с бодибилдинга допустим на кикбокс или паркур

Question

вопрос: после набора мыщечной массы не тяжело ли будет перейти с бодибилдинга допустим на кикбокс или паркур

Jurij Gulevskij Ученик (248), закрыт 6 лет назад

Дополнен 6 лет назад

не будут ли мышцы мешать скорости и подвижности?

Дополнен 6 лет назад

или как и накачать тело вместе с выносливостью?

Answer 1

Тайсон с 12 лет набирал мышечную массу, поэтому и стал легендой. Брюс Ли занимался бодибилдингом, гипотезы о том что мышечная масса чему то там может мешать были придуманы на лавочках и в питейных заведениях а не на стадионах.

Answer 2

когда это мышцы чему то мешали!? скованость и забитость может помешать если плохая растяжка

Answer 3

очень тяжело. чем больше мышца тем больше времени для её сокращения.

Answer 4

Будут.
Сила и выносливость сочетаются. Почитайте книгу "Гибридный атлет" . Автор - Алекс Виада, пауэрлифтер и марафонец.
Вообще, в тройке скорость-сила-выносливость можно сочетать любые 2 компонетна. А вот вот чтоб сочетать все 3, надо быть суперменом.