Мне 15 лет, ростом 156.5,вишу на турнике каждый день, пью витамины. Когда я начну вытягиваться?

В 14 лет

Я знаю еще один способ: ложиться рядом со стеной во весь рост на спину руки поднять и тянуться как бы вверх и вниз одновременно. Но не знаю работает ли

Попробуй ещё выпрыгивания, по 200 раз за подход, 2 подхода в день, пей морковные фреши
Результат появляется через 2-3 месяца

В 13 лет

Попробуй записаться на бескетбол

Врач может гармоны выписать

когда займешся волейболом или баскетболом, плиометрикой-прыжками. турник только разгружает позвоночник

Гормонотерапия, гравитационные ботинки.

В комментах просто гении собрались...

Ерундой маешься, сынок)

Я вообще более-менее заметно вытягиваться начал к 19-20 годам и в течение всех следующих лет понемногу, но рос. В итоге к 25 годам мой рост составляет 175 см, хотя сколько себя помню - постоянно был невысокого роста 160-165 см (14-18 лет). У всех это абсолютно по-разному. У кого-то раньше, у кого-то позже. Так или иначе то, что заложено у тебя в генах - неизбежно проявится, просто нужно немного подождать. Для ускорения всех этих процессов могу посоветовать активные виды спорта, особенно те, в которых нужно много и высоко прыгать. И да, сон тоже имеет огромную роль в вытягивании скелета, поэтому никогда не упускай возможности поспать.

Когда перестанешь курить!

Морковный сок, я ростом 1.64

В мамку ты пошел, сантима на 2-3 ещё вырастешь и усё.
А турник и витамины тебе не помогут. Генетика, братка!

Знаю парня, который ещё меньше ростом был в 15 лет, выглядел как десятилетний ребёнок. А к восемнадцати вырос до 175 и подкачался, в разведке ВДВ служил, не вру. Сейчас в МЧС служит, водолазную школу закончил. Шансы есть.
Но он с врачами общался, похоже они ему помогли. Есть какие-то таблетки, гормоны роста, что ли, не знаю.

когда начнешь пить, извини за ёрничанье.... если родители не "вышли ростом", то хоть пей, хоть не пей... с другой стороны, а если душою хорош???.

Кушать в фастфуде (кфс, мак..), как вариант.
Ну, и консультация у врача-специалиста. Может, что толковое выпишет для роста.

На турнике нужно висеть головой в низ, тогда вытянешься.

лет так к 25

Лол, у меня брат в свои 12 164 см.

Ближе к 18,когда переходный возраст пройдет