Локоть при сгибании...

Крч, иногда ( редко) бывает така шняга, при разгибании руки, иногда клинит локоть, да так заклинит що жопа не разогнуть, иногда бывает спецом разогну до конца и хруснит чет, но ща такая тема канает, когда заклинит я обратно руку к плечу согну и уже потом она нормас выгибается в ровное положение. Ля, че делать не знаю.