Работаю хирургом, в следствии чего сплю по 4-5 часов, а то и меньше.

застрелись, сто пудовый метод или терпи, что тут поделать (

вы очевидно совмещаете или живёте при больнице?

Работаю бульдозеристом, сплю по 4 часа в сутки-здоровье отменное-мед. спирт не пью.

А что, у хирургов ненормированный рабочий день?
А у вас в больнице только хирурги, что не к кому прийти на приём?

Сыроедение и спорт облегчат жизнь, плюс обязательно спать в промежуток между 11 вечера и часом ночи, больше всего мелатонина выделяется

а сколько спирта употребляешь? хирурги же известные алкаши (алкоголь даёт крепкий сон)... увеличивай дозу...

все ваши вопросы в ЛК говорят, что вы школота.