Мясо ем только в виде шашлыка т. е. мясо вымаченное в уксусе. в другом виде не ем и не хочу, от него не поправлюсь? Ем только с огурцом или просто мясо на ужин.
На ужин желательно паровой белок Даже в духовке приготовленное мясо не полезно Уксус -это консервант, при диетах не желательно ничего консервированного употреблять