Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Что расслабляет нервную систему и тело?

Ученик (160), на голосовании 3 месяца назад
Голосование за лучший ответ
остановка мыслей))
Комментарий удален
иван иванов Оракул (96471) лег ))расслабился на сколько смог)) __свое внимание упер в визуальный образ из кругов __можно разных цветов)) __контролируй краем уха__как вытянется шея и дыхание станет поверхностным как во сне)) то есть __задача__заменить словомешалку визуальным образом))
Природа, медитация, музыка.
Пиво, водка, вино лучше чем мидокалм и Валерьян.)
Спорт - после хорошей тренировки столько эндорфинов выделяется, что почти невозможно чувствовать себя раздраженным. Сосуды расширяются, кровоток улучшается, давление в итоге понижается, устаешь, успокаиваешься.
Медитация отлично расслабляет.
Конопля в руках и кумарный дым в облаках,
Мусора совсем не видят нас, мне так хорошо с тобой курить вот это,
Где-то над землей, мы пыхтим с тобой в облаках,
Как лавиной снежной в горах, нас накроет громким и звонким смехом.

Круто когда есть трава!
Похожие вопросы
Также спрашивают