Почему, порой очень трудно добиться реальных изменений в жизни, даже осознавая все свои роли?

Роли??? Может цели? Преодолеть трудности, естесно, тяжело. Но оно того стоит

Желание - это множество возможностей ----нежелание - множество причин

С одной стороны - привычки. Стоит немного отвлечься, и ноги сами возвращаются на привычный путь. Об этом писал еще Фрейд. С другой стороны - сопротивление окружающих. Им будет непросто изменить свои ожидания и представление о вас, а также выработать новые модели взаимодействия с вами. Не из вредности, а потому что любому человеку проще относиться к белому как к белому, а к зеленому - как к зеленому, и когда внезапно кто-то объявляет им, что зеленый теперь следует считать фиолетовым, требуются серьезные аргументы и значительное время, чтобы это принять.

отбросить все свои роли и начать с чистого листа