У мамы день рождения, а я на диете

И сколько ты так на гречневой "сидишь"? После нее все кг опять вернутся.

фигня все это. съешь по штучке и погуляй потом по городу.

Прибавляют в весе от систематического переедания. Т. е. когда постоянно за день съедают больше калорий чем тратят. Если вы объедитесь у мамы на дне рождения ваша жопа останется в прежних пределах.

Диета должна быть образом жизни. Смысла не вижу в том, чтобы сначала похудеть, а потом сожрать что нибудь и вернуть вес. Если цель похудеть осознанная- будешь есть на днюхе ГРЕЧКУ.

От диеты ты надолго не похудеешь, вес вернётся, и даже больше, чем был. К тому же, лишишься витаминов и микроэлементов, которые можно получить от правильного питания. Питайся правильно, занимайся спортом, соблюдай баланс БЖУ. Если уж будешь есть калорийное, то потом много занимайся спортом, чтобы всё сжечь.

Если села на диету- значит сиди и даже вопроса такого не должно быть что есть.
Ты когда садилась на неё, думала головой наверное.

не надо жирное есть со сладким а чтобы никому не портить настроение нарежь себе салатик из капусты и огурчиков - его и гости поедят с удовольствием

добрая мама! я бы еще пирожков ведро напекла....

Ну, так у мамы же день рождения, ты то здесь причем :), сиди и хрумкай свою гречку :))) А вот мамулька пусть оторвется!

Гречневая диета - изобретение дураков, портящих себе организм!!! Толку ноль! Как только прекратите гречку жевать - вес вернется на прежний уровень! Вы же свой организм насилуете, в гречке же ничего нет, набиваете желудок массой, а толку то никакого!!! Не майтесь дурью, питайтесь всем что есть, но всего в меру.

слезай скорей с диеты!