Человек просто никогда не задумывается насчет этого насколько это важно для жизни, лучше покушать, полежать, пиво попить, чем побегать или каким то другим видом спорта заняться я раньше тоже таким же был, но потом попал на данный портал
http://overtime.life который полностью изменил мою жизнь, теперь я себя чувствую намного лучше и увереннее, занимайтесь ребята спортом !!!