Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Как похудеть на 10 кг? Подскажите диету!

Мастер (1862), на голосовании 5 месяцев назад
Голосование за лучший ответ
Программа Energy Slim поэтапно активизирует естественные механизмы снижения веса, стимулируя обменные процессы и сжигание накопленных жировых запасов. Кроме того, продукты серии помогают вам легко контролировать аппетит и сформировать правильные пищевые привычки. Похудение с Energy Slim – это действительно просто и эффективно.
Все остальное прочитай на сайте (Описание, Состав, Преимущество, Применение, Отзывы)
http://nlstar.com/catalog/energyslim/72240/
Если что то непонятно напиши мне в вконакте
https://vk.com/id207686731
Советуй свой знакомым или друзьям!!!
Раз поправляются от еды, значит уменьшить количество, это очевидно.
Комментарий удален
Вадим Колосов Оракул (94215) Не принимать гормоны, особенно противозачаточные, от них инсульты.
Комментарий удален
14 дней каша гречневая на воде и 1 яйцо 2 раза в день до 20.00 остальное чай, кофе жидкость без сахара. В неделю -6 кг
1)исключить жареную и жирную пищу, колбасу, сало, пироженые, мороженые, конфеты, печение, вафли, лемонад и прочие сладости...
2)больше есть салатов из овощей, фруктов, соков, пить чай травяной с медом и лемоном по вкусу..
3)отварная рыба или мясо, яйца, творог, сыр в пределах разумного и немного хлеба..

за 1 месяц вполне реально скинуть 10кг, если у вас есть лишний вес... напишите свой рост и вес?
С 6 июля стартует Четвертый марафон похудения
Моя история такова, что я перестала есть мучное, нормализовала обмен веществ с помощью Полисорба плюс, и усилено начала заниматься спортом.
Попробуйте раздельное питание, я сижу на нем уже год, вреда для здоровья абсолютно нет, а килограммы уходят быстро. Я за этот год скинула 29 кг. Теперь стройная и на море не стыдно ехать) Но я так и осталась на раздельном питании, это уже моя привычка, да и кушать мне так удобно. Подробнее про диету можете почитать тут https://damskiydom.com/zdorovie/kak-bistro-pohudet.
Чтобы быть красивой и стройной без насилования своего же организма я могу вам посоветовать сбросить вес с помощью натуральных растительных компонентов нового препарата «ЛиДа». Пользуйтесь на здоровье. Ловите ссылочку: http://lida-original.com
Похожие вопросы
Также спрашивают