Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Странная боль в плече после отжиманий на брусьях

Мыслитель (5367), на голосовании 1 месяц назад
Беспокоит небольшая боль в плече, которая частично передается на спину. Занимаюсь на турнике и брусьях очень давно. Боюсь я наверняка что то делаю неправильно. Все таки боюсь как бы себе не заработать на этом грыжи
Дополнен 1 месяц назад
С дуру можно и хер сломать, как говорится
Голосование за лучший ответ
Разминку надо делать
Комментарий удален
Ну вообще возможно вы слишком сильно нагружаете ваше плечо, либо же это может быть вывих, а возможно растяжение. Вариантов может быть масса, у меня когда поясница болела я обратился в компанию http://www.centerofbeauty.ru с просьбой сделать массаж, думаю вам тоже массаж поможет. Ну а страшного в этом ничего нету, просто поменьше нагружайте ваше плечо.
Похожие вопросы
Также спрашивают