Неожиданно кровоточат дёсна, что делать?

Несколько дней назад появилась боль с внутренней стороны щек и губ на уровне края зубов. Сегодня встала, губы оттекшие, оттянула, чтоб посмотреть, что внутри: на внутренней стороне губ и щёк полопалась кожа, будто отпечатались края зубов. Кровоточит и сильно болит. Что этоо и как убрать???