Что будет если носить утяжелители на руках и ногах?

Question

Что будет если носить постоянно утяжелители на ногах и руках по 0.5 и по 1 кг. Хотелось бы услышать мнение профессионалов или тех кто так уже делал. Как мышцы поведут себя при такой постоя ной носке? какие боли будут? как комфортно? какой результат можно с этого получить?

aleks_1136 · Accepted Answer

иная одежда весит более чем 1-2 кг. т. ч ничего не будет абсолютно, небольшая трата энергии

tania_koikova_4 · Answer

Ну и как результат?

aleks_nik_212 · Answer

это будет слабая аэробная нагрузка развивающая выносливость. Легче позаниматься бегом, бадминтоном час и не носить утяжелители.

user_319483092 · Answer

Станешь рок-ли и будешь всех наказывать на изи

user_62092639 · Answer

прыгать будешь как ниндзя и бегать со скоростью 100 км ч

devil_may_cry_56 · Answer

Теоретически это не очень хорошо для суставов

evgenii_blin_4 · Answer

толстые люди всю жизнь их носят в естественном виде и ничё, только одышка появлется

user_242124852 · Answer

каждый день это вредно мышцы тоже должны отдыхать 
с первого разу боли будут но так себе 
нужно заниматься в спорт зале будет лучше