Как избавиться от запора в домашних условиях У меня это в первый раз клизмы нету ну и там соков и тд что то рабочие
Сделать свечу из детского мыла....
Если не поможет... только в аптеку.... идти... В решении вопроса: что делать в домашних условиях при запоре особое место стоит уделить клизме.
Самое лучшее решение....
Слабительное средство МИКРОЛАКС
Отломите пломбу на наконечнике тюбика.
Слегка надавите на тюбик так, чтобы капля препарата смазала кончик клизмы – это облегчит процесс введения.
При применении микроклизм по 5 мл у детей до 3-х лет введите наконечник клизмы в прямую кишку на половину длины, после 3-х лет введите наконечник клизмы в прямую кишку целиком.
Сдавливая тюбик, выдавите полностью его содержимое. Извлеките наконечник, по-прежнему слегка сдавливая тюбик.
селедка с молоком, кефир...
Избавление от запора обычно зависит от его причины. Вот несколько быстрых и простых способов, которые могут помочь:
Увеличение потребления воды: Пейте больше воды, это помогает размягчить кал и улучшить перистальтику кишечника.
Пищевые волокна: Увеличьте потребление пищевых волокон, таких как фрукты, овощи, овсянка и цельнозерновые продукты. Они помогают улучшить переваривание и стул.
Физическая активность: Регулярная физическая активность, такая как прогулки или упражнения, способствует нормализации работы кишечника.
Прием природных слабительных: Некоторые природные продукты, такие как льняное семя или сенна, могут помочь стимулировать перистальтику и облегчить запор.
Избегайте кафеина и алкоголя: Эти вещества могут усугубить запор, поэтому их потребление следует сократить или исключить временно.
Принятие легкого слабительного: Если вы испытываете сильный дискомфорт, можно взять легкое слабительное, но используйте их с осторожностью и по возможности после консультации с врачом.
Если проблема сохраняется или усугубляется, необходимо обратиться к врачу для получения профессиональной консультации и лечения.
Мне хорошо помогает чай с можжевельником, пью его регулярно, но еще я принимаю фитолакс (жевательные таблетки) запора, очень хорошо действует, мягко, как будто естественно хочешь сходить)
Самая лёгкая вещь на свете- избавиться от запора, а люди включают ящик вранья своим пультом от телевизора и по наивности думают, что пропагандисты Дюфалак и прочих лекарств заботятся об их здоровье, а не как набить свой толстый кошелёк ещё больше.
Медицина и фармакология часто вводят больных в заблуждение, заставляя искать выход из болезни в таблетках и уколах.
То, что создано природой, должно функционировать без нарушений и заминок. Запор- это нарушение функции больного органа. Чтобы восстановились функции кишечника надо не лекарства пить, а сделать кишечник здоровым, и тогда восстановятся все его функции.
Организм человека, - совершеннейшее создание природы и не надо слушать тех, кто возомнил себя выше и советует исправить его таблетками, чтоб скорректировать ошибку творца.
Чтобы быть здоровым, надо следовать его предначертаниям и указаниям и тогда у вас не появятся причины искать здоровья среди таблеток и уколов.
Найти инструкцию по избавлению от запора можно здесь: В Контакте Юра Футман Группы Запор- как избавиться.