Андрей, здравствуйте!
В случае утраты полиса ОМС вам следует получить его дубликат. Выдача дубликата возможна только для полисов единого образца, т. е. выданных после 1-го мая 2011 г. Подробнее на официальном сайте мэра Москвы:
https://www.mos.ru/services/advisor/story/Oformit__polis_OMS/1/-4/.
Данная услуга предоставляется бесплатно.
Отмечу, что сменить страховую компанию можно не чаще одного раза в год. С 1 ноября по 31 декабря каждого года замена полисов не производится.
Новый полис должны выдать в срок не превышающий 30 дней.
Подать документы на восстановление утраченного СНИЛС вы можете в отделение ПФР по месту постоянной или временной регистрации, или в любой центр «Мои документы» (для граждан РФ или иностранных граждан, постоянно проживающих в РФ).
Дубликат должны выдать в течение двух недель.
Подробнее по ссылке:
https://www.mos.ru/services/advisor/story/vosstanovit_utrachenne_dokument/1/67/.
Рада помочь!