Большие икры на ногах

Question

Большие икры на ногах

Анастасия Цветкова Знаток (441), на голосовании 7 лет назад

Я низкого роста, и у меня большие икры. Мне не нравиться, что я такая маленькая, а икры огромные, как будто качаю... на самом деле они у меня генетически такие, я пошла вся в маму. Много читала отзывов, что такие они теперь будут навсегда. Но мне не нравится, я как песочные часы выгляжу. Вот думаю, может ли обёртывание икр глиной или ещё чем нибудь, сделать их меньше.

Answer 1

Александр Raven Мудрец (17997) 7 лет назад

генетика ка и широкая кость-лечат в спортзалах на раз-два.

Источник: тренер

Анастасия ЦветковаЗнаток (441) 7 лет назад

Боюсь в спорт зале сделать их ещё больше

Александр Raven Мудрец (17997) ага. бойся. и ной дальше.

Answer 2

r r Гуру (2960) 7 лет назад

фото покажи

Answer 3

обертывания точно не помогут (они только выведут лишнюю воду, но она через день или несколько снова вернется), только деньги потратите. Тут есть вариант похудеть на сколько то размеров, если есть лишний вес. Для этого надо посчитать какая калорийность, чтобы вы на глаз видели, что не переедаете (надо в день 30-40 ккал на 1 кг веса тела). И тренировки на голень натощак (лучше утром - после тренировки строго на есть ничего 2-4 часа, только пить воду или чай, кофе без сахара, если что-то съедите сладкое или белковое, то наоборот накачаете икры; если вечером, то после тренировки ничего не есть и так ложиться спать голодной; можно только пить или в крайнем случае стакан кефира).
И обратите внимание как вы в жизни ходите - не ставите ли ногу на носок, особенно на лестницах, на велике. Надо стараться ставить на всю ступню.

Answer 4

Не чего вам не поможет, вам стоит обратиться к хирургу