Какова калорийность омлета из двух яиц ?

Question

Какова калорийность омлета из двух яиц ?

Кис Кис Профи (523), закрыт 6 лет назад

Answer 1

Зависит от размера яиц, количества добавляемого молока и от того, как приготовлен омлет (на пару, на растительном масле, либо на сливочном).
Примерно 200-250 ккал.

Answer 2

Дмитрий Асташов Ученик (7) 6 лет назад

10000

Answer 3

lsg Искусственный Интеллект (117842) 6 лет назад

А сколько в нем масла?
или это болтунья?

Кис КисПрофи (523) 6 лет назад

немного, я маслом просто слегка смазываю сковородку, чтоб не пригорело

lsg Искусственный Интеллект (117842) и что такое в Вашем поднятии Омлет? Лучше фотка.

Answer 4

яйца 100 г (2 шт) = 150 ккал, молоко 100 г = 50 ккал, итого 200 г омлета = 200 ккал. Таким образом работает эмпирическое правило: калорийность усредненной по компонентам еды равна ее весу в граммах.