grapnel
Просветленный
(41792)
6 лет назад
Когда занимаешься спортом, то каждое утро боишься не встать. Перетрен словила и все ...Важна любая мелочь. Важно сохранить здоровье и не переусердствовать. И я радуюсь, что встала и снова бегу. Мелочь же, да? Вот так и живем
..
После марафонского забега я боюсь сесть. Потому что зверски болят колени.. И врач уже не раз меня предупреждала о последствиях. Зато, когда колени не болят, я радуюсь этой мелочи.
...
И так каждый раз, каждое утро. А сбавить темп, снизить нагрузку нельзя, её можно только увеличивать..