Значит есть подавленные чувства. Возможно подавленный гнев. если будет внимательной к своим чувствам сможешь распознать что подавляешь. Затем надо их выпустить наружу.
Если не сможете изменить настроение, готовьтесь к раку. Такое настроение бывает когда вам закрывают будущее. Осваивайте материал Лазарева Сергея Николаевича. Он вам поможет.