Как бороться с депрессивным состоянием?

устроить себе приключение...

раслабится и получить удовольствие

заняться любимым делом или спортом

походом по магазинам

побалуй себя, любимую

Тебе не хватает парня

Водка, рыбалка ну накрайняк влюбиться.

найди себе весёлого парня

ну у меня не грусное состояние, а все равно получилось очень сильно поднять себе настроение так. чера час лежала в ванной с французкими духами, и смотрела фильм на ноуте. сегодня сходила в солярий, покрасила ногти, брови, купила классных халатик. приклеели стразы на волосы - очень красиво и держится мес. 5-6 проверенно. ну вот и слушаю музыку. еще можешь почитать глупые вопросы - помогает, смеяться реально долго будешь.!!! удачи не грусти

кушайте любимые продукты, слушайте любимую музыку, и ходите обязательно во всякие места интересные! в конце концов, для чего друзья, пусть вытащат из этого состояния! вы справитесь в любом случае, я верю в вас!

Спать много, кушать вкусно, гулять на свежем воздухе, слушать приятную музыку! Сама не заметишь как настроение поднимется! :)

Отвлечься. Когда полно интересных увлечений или необходимых дел, то не тянет, некогда и нет сил зависать в депрессии. А если уж совсем невмоготу, бывает, то хорошенько выспаться.

Есть очень хороший препарат на травах "Очарование+"

От депрессии помогают чаи из трав: зверобой, мята перечная, пустырник. Помогают бороться с депрессией отвар корней цикория, жидкий экстракт элеутерококка. Употребляйте в пищу мед (если не аллергии) , спаржу, бананы, шоколад.

Есть виноград, конфеты, смотреть комедии