Почему при диете 5 нельзя крабовые палочки, они ведь не жирные

Крахмала там много - а это углеводы

Потому, что крабовые палочки, это ненатуральный продукт. В их состав входят загустители, ароматизаторы, усилители вкуса и т. д.

Если салат раз в неделю без майонеза (если очень хочешь эти палочки) - то можно. Потому что, как писали выше, крахмал набирает тебе кг только с другими, не овощами, продуктами, особенно с газировкой.