Вопрос по углеводам ??+++ Подскажите? Углеводы участвуют в задержке воды в организме? И если да, то какие именно ..?

Question

. Просветленный (24287), закрыт 6 лет назад

Answer 1

Анатолий Михайлов Мастер (1150) 6 лет назад

Насколько мне известно, Только белки и то косвенно, в связи с увеличением потребляемой воды.

Вот мне это тоже было известно
А в клубе спортивном одна тренерша сказала эту инфу про углеводы
Я удивилась слегка ))

Анатолий Михайлов Мастер (1150) Х. З дружище. Сам 7 лет занимаюсь. Такой инфы не слышал. У меня брат тоже тренер. Спрошу у него сегодня.

Answer 2

чёт приуныл Просветленный (26126) 6 лет назад

Не участвуют.

Answer 3

А не легче пить воды больше? Как советует Творец Неба и земли, 2 литры и зимой и летом!

Answer 4

участвуют. особенно быстрые углеводы. если полный человек прекратит кушать сладкое и урежет углеводы быстро потеряет пару кило за счет воды.

Answer 5

участвует соль и солёные продукты, углеводы не участвуют