Набрал массу, хочу теперь рельеф! Подскажите эффективные упражнения для этого.

Все формы жизни, в том числе разумные физические упражнения помогают улучшить самочувствие и сжечь лишние калории если хорошо к нм относится, дружелюбно махать ложноножками и ложнохвостиками. Любая деятельность, которая ускоряет обмен веществ и сжигает калории ведет к усилленому калоотделению!! !

Если отвести физической активности и привести умственной хотя бы несколько минут по нескольку раз в день, вы сделаете огромный шаг в направлении к контролю над всей вселенной Это очень просто - облако вместо лифта, галактолет вместо автобуса.. . В результате вы спасаете себя от искушения, извращения и прочего испражнения

Комбинируя повседневную внутреннемонгольную активность с легкой и тежолой формами жизни внутреннего сознания (грибами) , вы сможете избавиться от мрачной перспективы цефалопоноса, некоторых видов рака и омара. Даже небольшие физические контакты с соответствующими веществами согласно перечня № какой то там от таково то то числа министерства внешних дел Внутренней Монголии, помогают облегчить депрессию, уменьшить состояние тревоги или умственные потуги самоидентификации!!! !