щас сдохну от боли в прессе

когда решила чуток позаниматься после полугодового зажора
почему так больно ыааа
меня как будто несколько часов омоновцы били по печени
я даже встать с кровати не могу
и, как полагается, риторический вопрос
ЧО ДЕЛАТЬ, А