Что полезное можно приготовить на завтрак подростку? Каши и омлеты с яичницами и сырниками не предлагайте

Овсяноблин с начинкой из фруктов и сметаны (или можно не заворачивать, если толстенький, а просто сверху выложить), мягкий творог с сухофруктами и орехами, манник (чтобы был полезным, нужно приготовить на основе манки из твердых сортов пшеницы, лично я такую встречала только у Макфы, может Вы и у другого производителя найдете), жареное на сухой сковороде яйцо с брокколи (причем в основе брокколи) с добавлением итальянских трав.