Когда лучше принимать льняное масло: натощак или во время еды?

В салате (натощак во время еды....)

Приём осуществляется сразу после пробуждения натощак. Запить можно стаканом тёплой воды (не горячей ), что ещё больше поспособствует процессу очищения. Дозировка для взрослого человека 1-2 ст. л., для ребёнка 0,5-1 ст. л.
Масло нагревать нельзя.
Каким бы полезным продукт не был для женского здоровья, его не следует употреблять женщинам, принимающим оральные контрацептивы, потому что фитогормоны масла льна могут снизить эффективность препаратов. Несовместим приём масла с использованием противовирусных средств и антидепрессантов. Также приём масла оказывает влияние на свёртываемость крови, поэтому пациентам, принимающим препараты, разжижающие кровь, от употребления продукта лучше отказаться. Людям, имеющим какие-либо хронические заболевания, лучше проконсультироваться с доктором на тему того, можно ли пить масло льна и в каких дозировках. При превышении допустимого количества, побочные эффекты проявляются в виде расстройств пищеварения, тошноты, рвоты и судорог в области живота. Редко, но всё же бывают случаи проявления аллергических реакций на продукт. Признаками аллергии выступают опухшие лицо, горло и шея, зуд, затруднённость дыхания, тахикардия, головокружения, кожная сыпь. Если у вас проявились побочные действия, и противопоказания к применению прописаны в вашей истории болезни, от приёма средства лучше отказаться. Для большинства же людей продукт абсолютно безопасен, и может применяться, как в качестве добавки к пище, так и в виде лечебного средства от различных заболеваний.

После еды

Ну если не хочешь чтоб пронесло принимай во время еды.