Через какое время начинает действовать креатин?

Если бы вы писали про метан или туринабол, то там 2 недели имеют значение, и стоило бы удивлятся)) А что за чудо для набора массы креатин? Тупо добавка, спортпита, -да эффективная, но работает не на всех и по разному... Ел её много раз, набирал воду, потом сливап её за неделю... А когда составил химтаблицу приёма, где были креатин, цинк, аргинин, протеин, ВСАА, глютамин и трибулус, вложил в это 10тр, набрал за 24 дня 3кг, и лишь 1см в талии-и то из за снижения нагрузок (а без такой подмоги веса упадут и уставать будешь)) -через месяц 1кг сдулся... Так что качайтесь на кашке-это медленно, но верно и безоткатно))