Стоит ли читать Евангелие, что бы успокоить мятущуюся душу, или что посоветуете?

Можно. Я до сих пор не знаю, что такое Евангелие с точки зрения души.

Мантры

Нет. Лучше читать фантастику: Брэдбери и Шекли.

Не просто стоит, а нужно в обязательном порядке, так благоговеяние приходит, как будто умиротворяешься.

Начни с первоисточников. Например, с Ветхого Завета

Лучше приставку купите и хороший телек, время будете проводить так же бесполезно, но куда интереснее ;) Ну, или, хотя бы, читайте качественную фантастику, а не древние сказки.

Обрати взор во внутрь себя и все пройдёт.)

лучше усилить молитву и как можно чаще исповедоваться и причащаться, но все делать по благословению

Смотрю какое там у вас "метание")
И смотря какой результат требуется.

Можно и Коран, в исполнении Рашида Мишари.
https://www.youtube.com/watch?v=HoabhfKO96s

А можно и какие-нибудь воодушевляющие мелодичные бхаджаны.
https://www.youtube.com/watch?v=8qbEMYdpyQo

и псалтирь тоже.

К психологу или лучше к психотерапевту для начала

посмотри фильм "Страсти Христа" Мела Гибсона, только спокойно, чтобы не отвлекаться и чтобы никто не мешал. а потом читай Евангелия и проси Бога вести тебя и открыть тебе ИСТИНУ. Бог откроет, если просить искренне.... и успокоит, и даст сил, и спасёт от проклятия греха и смерти.

"В то время, продолжая речь, Иисус сказал: славлю Тебя, Отче, Господи неба и земли, что Ты утаил сие от мудрых и разумных и открыл то младенцам;
ей, Отче! ибо таково было Твое благоволение.
Все предано Мне Отцем Моим, и никто не знает Сына, кроме Отца; и Отца не знает никто, кроме Сына, и кому Сын хочет открыть.

Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я УСПОКОЮ ВАС;
возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и НАЙДЕТЕ ПОКОЙ ДУШАМ ВАШИМ;
ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко. "

Евангелие от Матфея 11

Придите ко Христу. Он не обманул, когда сказал:
18 Не оставлю вас сиротами; приду к вам.
19 Еще немного, и мир уже не увидит Меня; а вы увидите Меня, ибо Я живу, и вы будете жить.
20 В тот день узнаете вы, что Я в Отце Моем, и вы во Мне, и Я в вас.
(Иоан. 14:18-20)
28 Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас;
29 возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим;
(Матф. 11:28,29)
Замечательные книги, дающие смысл жизни:
Здесь переведена, как "Христос надежда мира", на самом деле называется "Желание веков", лучшая книга о Христе!
otkrovenie.de/beta/directory/biblioteka/elena_uajt/seria_konflikt_vekov/
Путь ко Христу. Очень советую.
otkrovenie.de/beta/xml/put_ko_hristu.xml

Помогает ко врачу сходить!

Стоит.

и эти книги и лекции.

Мудрые мысли и некоторые советы святых отцов и старцев наших дней.
http://www.golden-ship.ru/load/novonachalnomu_pervye_shagi_v_pravoslavii/mudrmysli/32-1-0-1370

"ПОМОГИ, ГОСПОДИ,
ИЗЖИТЬ ГОРДЫНЮ"
http://www.wco.ru/biblio/books/gordynya/Main.htm

О любви (г. Краснозаводск, 2013.02.14) - Осипов А. И.
https://www.youtube.com/watch?v=tWsAeTSB2HM&t=1s

Основные проблемы духовной жизни современного человека (г. Пушкино, 2015.03.18) — Осипов А. И.
https://www.youtube.com/watch?v=d3KrEDgGGxU&list=PLeETVJS0WoGN3_OK6WPECc_VXfQqrGcUc&index=60

Ответ в самом вопросе. Противоположность метаниям, которые есть беспокойства, это покой. Все беспокойства рождаются в уме. Если чтение Евангелие вас успокаивает, то читайте, а если беспокоит ум, то вы породите новые метания. Тогда лучше просто медитация.

Читайте и Евангелие и Псалтирь до исповеди и после, конечно.

Евангелие - Толстого только.