Lev
Профи
(529)
15 лет назад
У тебя нарушение сна, причем жестокое. Обратись к психоаналитику, помимо этого есть клубы психологической поддержки в разных городах, обычно они бесплатны.
Невролог и лекарства - это лечение последствий, и обычно дает видимый эффект. Ищи причину
Нарушения сна от проблем в голове.
Денис.
Мастер
(1820)
15 лет назад
не пробуй ничего.... просто съедай на ночь пару бананов.... или сливочный пломбир.... в бананах калий и серотонин... .
а в пломбире жирные кислоты.... и не переживай за холестерин... .
а вообще район эндемичный по йоду.... т. е. рисуешь на плече или где хочешь сетку йодом... .
утром проснёшься-заметишь перемену... .
давай.... не болей....