как узнать по номеру телефона, какие почтовые ящики зарегистрированы

Такой опции нет.
Можете только, заходя в каждую свою почту,
проверять привязку телефона в разделе "Личные данные":
https://e.mail.ru/settings/userinfo

Забыли адрес эл. почты?
Попробуйте воспользоваться информацией в этом ответе:
https://otvet.mail.ru/answer/1883086492

Читайте информацию в разделе помощи:
https://help.mail.ru/mail-support/login/mailbox/pc/name/

Если забыли адрес почты, можно
проверить SMS на телефоне.
Возможно там найдёте адрес забытой почты.

Адрес почты (@mail.ru) обычно отражается в правом
верхнем углу страницы, возле слова ВЫХОД.
Можно у входа в почту https://mail.ru
в выпадающем окне посмотреть адрес почты, если сохраняли.
Возможно у Вас в браузере сохранялись логины ?

Полезная информация в дополнение:
https://mailblog.mail.ru/recovering_memories/
_________________

Можете ещё дополнительно почитать
информацию в этом ответе:
https://otvet.mail.ru/answer/1880971263
_________________

Как восстановить доступ в почту Mail.Ru,
я уже подробно отвечала здесь:
https://otvet.mail.ru/answer/1856972105

Данные всегда нужно записывать в блокнот.
______________

Как вариант, работал этот способ, но недавно с поиском
по личных данным произошёл сбой.
Можно было попробовать с помощью поиска через программу М-Агент
( про Агент тут почитайте https://help.mail.ru/agent-help ),
найти себя и свой адрес почты:
https://help.mail.ru/agent-help/contact/add
воспользовавшись опцией "добавить контакт",
вбив в поиск имя и фамилию и другие данные.
Если с помощью данной программы найдёте себя там,
то там можно увидеть Ваш адрес почты.
Либо можно поискать себя через веб-Агент (браузерный):
https://help.mail.ru/agent-help/web/cont/add
________________

Можно воспользоваться поиском людей в "Мой Мир"
https://my.mail.ru/my/search_people
(если у Вас была страница в Мире).
Подробнее здесь:
https://help.mail.ru/my-help/society/searching
Найдя свою страницу в Мире, можно из адреса страницы
составить адрес почты из логина и домена.