Ответы Mail
Красота и Здоровье
Коронавирус
Баня, Массаж, Фитнес
Болезни, Лекарства
Врачи, Клиники, Страхование
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Коррекция веса
Косметика, Парфюмерия
Маникюр, Педикюр
Салоны красоты и СПА
Уход за волосами
Прочее о здоровье и красоте
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Лучший ответ
Елена
(86261)
16 лет назад
Основным симптомом нервного истощения является хроническая усталость, вам постоянно хочется спать, а любой пустяк способен вывести из равновесия и довести до слез.
ожет быть, стоит обратиться к народным методам. Их великое множество. Еще с древних времен у всех народов существовали свои способы лечения нервной системы.
На Руси во все времена предпочитали лечиться с помощью трав. На них настаивали чай и готовили настойку, ими растирались и прикладывали к больным местам.
У народов Востока считается, что необходимо одновременно воздействовать на такие чувства человека, как обоняние и осязание. Поэтому они предпочитают массаж и ароматерапию. Эти процедуры можно проводить и в квартире. Сейчас появилось в продаже огромное количество всевозможных благовоний, свечек, ароматических палочек и массажных масел. Йога - тоже способ расслабиться.
У французов, наверное, самый оригинальный способ воздействия на нервную систему - вино. Существует целая наука, как лечиться с помощью вина. Ведь если вы просто напьетесь, то результат будет прямо противоположный. Считается, что для укрепления нервной системы желательно каждый день за обедом выпивать один фужер вина, но не больше. Для лечения рекомендуют использовать те сорта красных вин, в которых содержится как можно больше сахара.
Англичане прославились своим спокойствием и невозмутимостью. Считается, что настоящая леди никогда не должна демонстрировать свои истинные чувства. Поэтому и способ укрепления нервной системы у них, наверное, самый спокойный - сном. Ведь во сне организм расслабляется и отдыхает. Только если вы таким образом собираетесь лечить свою психику, то необходимо спать не менее десяти часов в сутки.
Американцы привыкли во всем доверять профессионалам. Именно поэтому у них так много психоаналитиков. Иногда человеку просто необходимо выговориться - и сразу становится легче. Сейчас в Америке особенно популярно укрепление нервной системы криком. Можно орать в одиночестве, однако специалисты утверждают, что для быстрого выздоровления необходимо ходить на специальные курсы, где собирается небольшая группа людей и все дружно, по команде, кричат.
В Японии большую популярность завоевали куклы для битья. Это очень хороший способ выплеснуть отрицательную энергию. Причем можно бить какую-то абстрактную игрушку, а можно заказать, и вам специально изготовят образец, похожий на мужа, начальника или известного политика. Согласитесь, что если после выговора дать по башке игрушечному шефу, то станет значительно легче.
В Финляндии и Чехии считается, что сауна способна вылечить многие болезни, а в особенности те, что от нервов. Во время посещения сауны человек отдыхает и душой, и телом. К тому же это удобный способ еще и заняться собственной внешностью, а это всегда поднимает настроени
ожет быть, стоит обратиться к народным методам. Их великое множество. Еще с древних времен у всех народов существовали свои способы лечения нервной системы.
На Руси во все времена предпочитали лечиться с помощью трав. На них настаивали чай и готовили настойку, ими растирались и прикладывали к больным местам.
У народов Востока считается, что необходимо одновременно воздействовать на такие чувства человека, как обоняние и осязание. Поэтому они предпочитают массаж и ароматерапию. Эти процедуры можно проводить и в квартире. Сейчас появилось в продаже огромное количество всевозможных благовоний, свечек, ароматических палочек и массажных масел. Йога - тоже способ расслабиться.
У французов, наверное, самый оригинальный способ воздействия на нервную систему - вино. Существует целая наука, как лечиться с помощью вина. Ведь если вы просто напьетесь, то результат будет прямо противоположный. Считается, что для укрепления нервной системы желательно каждый день за обедом выпивать один фужер вина, но не больше. Для лечения рекомендуют использовать те сорта красных вин, в которых содержится как можно больше сахара.
Англичане прославились своим спокойствием и невозмутимостью. Считается, что настоящая леди никогда не должна демонстрировать свои истинные чувства. Поэтому и способ укрепления нервной системы у них, наверное, самый спокойный - сном. Ведь во сне организм расслабляется и отдыхает. Только если вы таким образом собираетесь лечить свою психику, то необходимо спать не менее десяти часов в сутки.
Американцы привыкли во всем доверять профессионалам. Именно поэтому у них так много психоаналитиков. Иногда человеку просто необходимо выговориться - и сразу становится легче. Сейчас в Америке особенно популярно укрепление нервной системы криком. Можно орать в одиночестве, однако специалисты утверждают, что для быстрого выздоровления необходимо ходить на специальные курсы, где собирается небольшая группа людей и все дружно, по команде, кричат.
В Японии большую популярность завоевали куклы для битья. Это очень хороший способ выплеснуть отрицательную энергию. Причем можно бить какую-то абстрактную игрушку, а можно заказать, и вам специально изготовят образец, похожий на мужа, начальника или известного политика. Согласитесь, что если после выговора дать по башке игрушечному шефу, то станет значительно легче.
В Финляндии и Чехии считается, что сауна способна вылечить многие болезни, а в особенности те, что от нервов. Во время посещения сауны человек отдыхает и душой, и телом. К тому же это удобный способ еще и заняться собственной внешностью, а это всегда поднимает настроени
Остальные ответы
Сергей Ольшин
(26)
16 лет назад
У Вас вполне нормальное состояние, по сравнению с моим. Я вообще не чувствую течения времени, как будто раздвоение личности, жизнь во сне и т. д.. . Ваше состояние - временное, а моё - уже со 2 сентября.. . Поймите, что кому-то ещё хуже, чем Вам - сразу станет легче.
Dj Элфи
(200)
16 лет назад
а я думаю это просто усталость.... вам надо хорошенко выспаться.... ну и... правда померий давление.... если не норма выпей таблеточку.... а еще у тебя может быть заболевание какоенить.... простуда например.... от этого и усталость и мутное все перед глазами.... а еще может быть если одышка. . то чтото с легкими.... нехватка кислорода в крови.... тогда надо провериться у врача.... = ) L...
Frumenty
(111347)
16 лет назад
Привет!
Успокоительные.
1. Мята перечная, листья - 2 части; вахта трехлистная, листья - 2 части; валериана, корень - 1 часть; хмель, шишки - 1 часть. 2 столовые ложки смеси на 2 стакана кипятка. Настоять укутав 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день, утром и на ночь. Применяется при повышенной нервной раздражительности и бессоннице.
2. Валериана, корни - 2 части; ромашка аптечная - 3 части; тмин, плоды - 5 частей. Готовить и употребить как в рецепте номер 1.
3. Пустырник, трава - 15 гр. ; сушеница, трава - 15 гр. ; боярышник, цветы - 15 гр. ; ромашка аптечная - 5 гр. 1 столовую ложку смеси на стакан кипятка. Настоять укутав 8 часов, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день, через час после еды. Применяется при нервных расстройствах, сердечной слабости в сочетании с удушьем и головокружением.
4. Боярышник настойка; валериана настойка. Смешать обе настойки в равных количествах. Принимать по 30 капель на воду перед сном. Применяется как успокоительное средство при нервных расстройствах, бессоннице, как укрепляющее сердечное.
5. С медом свеклу (1:1) с успехом применяют как успокоительный или легко слабительный препарат.
6. Если шалят нервы предлагаем "успокоительный чай". Заварите его из 20 г листьев мяты, 25 г корней валерианы, 50 г стеблей душицы, по стольку же возьмите стеблей донника лекарственного и цветков боярышника. 2 столовые ложки смеси залейте 1/2 л кипятка, дайте отстояться. Процедите, принимайте ежедневно перед едой по 1/2 стакана.
7. "Успокоительный чай" - смесь из цветков зверобоя, листьев мяты, крапивы, шалфея, пустырника, корней валерианы, плодов шиповника (всех по чайной ложке) залить 7 стаканами кипятка. Дать настояться. Пустырник, валериану можно заменить их настойкой (30 капель) , а также использовать сироп шиповника (1 чайную ложку) . Процедить, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день в течение 10 дней каждого месяца. Перерыв обязателен!
8. Хороший эффект принесет успокоительный отвар из пижмы, календулы и душицы: столовая ложка сбора на стакан кипятка. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день. Если нервы совсем расшатались, рекомендуется продлить лечение 2-3 месяца.
9. Успокаивающее действие приносят ванны из трав: розмарин, полынь, липа. Килограмм травы заливаем 3-4 литрами холодной воды. Через 10 минут ставим на огонь и варим 5 минут. Настаиваем еще 10 минут, процеживаем. Выливаем в ванну, наполненную водой наполовину. Такие ванны рекомендуется принимать раз в неделю перед сном по 20-30 минут.
10. Нервы излечиваются полностью составом цветов: 1 стакан воды, 1/2 стакана лепестков белой розы, 1/2 стакана белых гладиолусов, 2 ст. ложки лепестков белой флоксы, все смешать, дать постоять 7-8 дней в темном месте, добавить чайную ложку питьевой соды. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день натощак, за 30 минут до еды.
Успокоительные.
1. Мята перечная, листья - 2 части; вахта трехлистная, листья - 2 части; валериана, корень - 1 часть; хмель, шишки - 1 часть. 2 столовые ложки смеси на 2 стакана кипятка. Настоять укутав 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день, утром и на ночь. Применяется при повышенной нервной раздражительности и бессоннице.
2. Валериана, корни - 2 части; ромашка аптечная - 3 части; тмин, плоды - 5 частей. Готовить и употребить как в рецепте номер 1.
3. Пустырник, трава - 15 гр. ; сушеница, трава - 15 гр. ; боярышник, цветы - 15 гр. ; ромашка аптечная - 5 гр. 1 столовую ложку смеси на стакан кипятка. Настоять укутав 8 часов, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день, через час после еды. Применяется при нервных расстройствах, сердечной слабости в сочетании с удушьем и головокружением.
4. Боярышник настойка; валериана настойка. Смешать обе настойки в равных количествах. Принимать по 30 капель на воду перед сном. Применяется как успокоительное средство при нервных расстройствах, бессоннице, как укрепляющее сердечное.
5. С медом свеклу (1:1) с успехом применяют как успокоительный или легко слабительный препарат.
6. Если шалят нервы предлагаем "успокоительный чай". Заварите его из 20 г листьев мяты, 25 г корней валерианы, 50 г стеблей душицы, по стольку же возьмите стеблей донника лекарственного и цветков боярышника. 2 столовые ложки смеси залейте 1/2 л кипятка, дайте отстояться. Процедите, принимайте ежедневно перед едой по 1/2 стакана.
7. "Успокоительный чай" - смесь из цветков зверобоя, листьев мяты, крапивы, шалфея, пустырника, корней валерианы, плодов шиповника (всех по чайной ложке) залить 7 стаканами кипятка. Дать настояться. Пустырник, валериану можно заменить их настойкой (30 капель) , а также использовать сироп шиповника (1 чайную ложку) . Процедить, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день в течение 10 дней каждого месяца. Перерыв обязателен!
8. Хороший эффект принесет успокоительный отвар из пижмы, календулы и душицы: столовая ложка сбора на стакан кипятка. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день. Если нервы совсем расшатались, рекомендуется продлить лечение 2-3 месяца.
9. Успокаивающее действие приносят ванны из трав: розмарин, полынь, липа. Килограмм травы заливаем 3-4 литрами холодной воды. Через 10 минут ставим на огонь и варим 5 минут. Настаиваем еще 10 минут, процеживаем. Выливаем в ванну, наполненную водой наполовину. Такие ванны рекомендуется принимать раз в неделю перед сном по 20-30 минут.
10. Нервы излечиваются полностью составом цветов: 1 стакан воды, 1/2 стакана лепестков белой розы, 1/2 стакана белых гладиолусов, 2 ст. ложки лепестков белой флоксы, все смешать, дать постоять 7-8 дней в темном месте, добавить чайную ложку питьевой соды. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день натощак, за 30 минут до еды.
Источник: личный опыт!
Похожие вопросы
Это нервное истощение или что? И что мне с этим делать?