android studio + json + php + отправка данных

добрый вечер, перелистал много литературы, пересмотрел многие сайты, но ни как не пойму, как же отправить по-человечески что-то на сервер, точнее мне надо отправить json, может кто-нибудь скинуть свой личный, нормальный, пример, или скинуть ссылку
схема такая, я отправляю данные (в идеале json) на сервер, там записывается это в бд, и обратно приходит id