Если обнаружена тугоподвижность широчайших мышц, что вы порекомендуете?
Если обнаружена тугоподвижность широчайших мышц, что вы порекомендуете?
а) временно отменить тяговые упражнения на «Т-грифе»
б) временно отменить горизонтали тяги
в) временно отменить тягу штанги к поясу в наклоне
г) все верно
По дате
По рейтингу
Дро*ить меньше а то еще и зрение сядет )
С-растягивать!
Видео по теме