Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Можно ли идти на тренировку, если спал только 2 часа?

Gfdybdg Iythcbdfv Ученик (95), закрыт 6 лет назад
Лучший ответ
ладный Мастер (1372) 6 лет назад
Конечно же нельзя. Тренировка должна укреплять здоровье, а не разрушать его.
Остальные ответы
Томоэ Кун Ученик (98) 6 лет назад
Да! За одно и выспишься))))
Виктор Петров Мастер (1195) 6 лет назад
Если с давлением нормально - то можно, я ходил. Но вообще это небезопасно, можно и в обморок свалиться.
Люда Антипкина Ученик (105) 6 лет назад
Смотря на какую. Если на спортивную на пример футбол, то нет, это небезопасно, можно свалиться в обморок. А если например по шахматам то в принципе можно.
Аня Кононович Ученик (152) 6 лет назад
Да, но если совсем тяшко то нет
кот котофей Оракул (70600) 6 лет назад
можно, но особо не напрягайся.
Real Madrid Мастер (1880) 6 лет назад
смотря как будешь тренироваться но упадок сил может быть потом еще хуже станет
кристина каютина Ученик (106) 6 лет назад
Ты будешь уставший и без сил, так что иди...
Карен Кочарян Ученик (173) 6 лет назад
зависит от вас высипалис или нет
Розмари Ищенко Ученик (125) 6 лет назад
Зависит от Вас, выспались ли Вы.
Павел Баранов Знаток (352) 6 лет назад
Можно, Но сам должен понимать то что организм слаб и выложиться на полную не сможешь, поэтому правильно будет поспать дома а потом сделать дикую нагрузку!)
Андрей Бондаренко Ученик (121) 6 лет назад
нет нельзя потому что ты уставший
оля оля Ученик (96) 6 лет назад
можно если силы есть
горизонт событий Оракул (81435) 6 лет назад
нет, вред один будет и никакого толка
для роста мышц нужно хорошо спать это один из 3 ключей к успеху
PortalX3 Искусственный Интеллект (273667) 6 лет назад
Не, толку никакого - только здоровье подорвешь
Похожие вопросы