Mail.ru
Почта
Мой Мир
Одноклассники
ВКонтакте
Игры
Знакомства
Новости
Календарь
Облако
Заметки
Все проекты
Все проекты
выход
Регистрация
Вход
Категории
Все вопросы проекта
Компьютеры, Интернет
Темы для взрослых
Авто, Мото
Красота и Здоровье
Товары и Услуги
Бизнес, Финансы
Наука, Техника, Языки
Философия, Непознанное
Города и Страны
Образование
Фотография, Видеосъемка
Гороскопы, Магия, Гадания
Общество, Политика, СМИ
Юридическая консультация
Досуг, Развлечения
Путешествия, Туризм
Юмор
Еда, Кулинария
Работа, Карьера
О проектах Mail.ru
Животные, Растения
Семья, Дом, Дети
Другое
Знакомства, Любовь, Отношения
Спорт
Золотой фонд
Искусство и Культура
Стиль, Мода, Звезды
Полный список
Спросить
Лидеры
Поиск по вопросам
Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Вопросы - лидеры.
Как долго надо тренироваться, что бы добиться таких результатов? внутри фотография
1 ставка
За сколько можно...
1 ставка
Лидеры категории
Лена-пена
Искусственный Интеллект
М.И.
Искусственный Интеллект
Y.Nine
Искусственный Интеллект
•••
Рекомендуется ли в моём возрасте, 30 лет, напрягать своего скелета физическими тренировками с весом?
Павел Главинский
Ученик
(148), закрыт
6 лет назад
Больше не вижу удовольствия от упражнений, скорее всего это кровь.
Лучший ответ
ильдар
Гуру
(2598)
6 лет назад
турник, брусья, бег и плавание, достаточно для хорошей формы и самочувствия
Остальные ответы
Sly
Мудрец
(14340)
6 лет назад
З0 лет - это возраст?
Павел Главинский
Ученик (148)
6 лет назад
Меня угнетают, никак не сам себя.
Дмитрий Минск
Оракул
(55421)
6 лет назад
Можно. Своим весом разгоняй кровь
берлин
Знаток
(303)
6 лет назад
Если здоровье позволяет, то почему нет?
П. С. начни с турника и брусьев
Павел Главинский
Ученик (148)
6 лет назад
Я с опытом.
Максим Васильев
Искусственный Интеллект
(103092)
6 лет назад
Я дошёл до 110 кг жимом лёжа, а потом забил на тренировки и снизил свой вес на 36 кг.
Жму сейчас от груди 95 кг, вешу 70 кг - лёгкий, мобильный. Мне этого достаточно.
Павел Главинский
Ученик (148)
6 лет назад
Не сутультесь, армейцы.
scorpion-vanh
Мастер
(1802)
6 лет назад
В любом возрасте полезно. Особенно если к старости не хотите быть обвисшим.
раврвр врыврврв
Ученик
(5)
6 лет назад
да
алекс
Искусственный Интеллект
(677399)
6 лет назад
в любом возрасте можно хоть до 70!мне 48 лет до сих пор занимаюсь железом! кровь!? чо за бред?
Павел Главинский
Ученик (148)
6 лет назад
А может не кровь, а сперма!
алекс
Искусственный Интеллект (677399) ты о чем?
Безикович Андрей
Высший разум
(200546)
6 лет назад
Со скелетом надо поосторожней, это очень хрупкая вещь, но удовольствие важнее, конечно
Павел Главинский
Ученик (148)
6 лет назад
Кости Сатана ломает, в инвалида.
Похожие вопросы