Хорошо ли влияет протеин на рост мышц? На сколько быстрее будут рости мышцы, если принимать протеин ?
Хорошо, только надо смотреть компанию / фирму упаковки протеина
Который ты пьёшь
Сейчас много химии
Поэтому, смотри по рекомендациям и консультируйся с тренером
Какая добавка / спорт пит лучше подойдёт для твоего тела
Учитывая физ нагрузку
И аминокислоты, тоже отличная добавка для роста мышц !
очень хорошо влияют. протеин-белок-строительный материал для мышц-кирпичики! сам подумай как повлияет настройку дома отсутствие кирпича! но ускорить он ничего не может это Фантастика! ускорить можно востановление после трени анаболиками-стероидными гормонами. а протеин большая доза почти чистого белка, то же концетрированное молоко только белка Больше
протеин не ускоряет рост мышц.
Протеин помогает расти мышцам только если они нагружаются соответствующими упражнениями
насколько известно протеин это строительный материал
